Activités favorisant la cohésion d’équipe
Trois activités courtes et un seul but : coopérer !
Une sonde à neige est extrêmement utile pour évaluer les risques d’avalanche, en particulier pour le ski hors-piste, mais elle peut également permettre de tester l’esprit d’équipe des participants. Les membres de l’équipe forment deux rangs placés face-à-face. Les participants tendent un doigt devant eux et on dépose la sonde à neige dessus. Le défi consiste à descendre la sonde jusqu’à la neige. Trop facile ? Repenses-y bien ! Cet exercice est en réalité extrêmement difficile et demande un travail collectif remarquable ainsi qu’une parfaite coordination d’équipe. C’est un jeu très amusant ! Tu seras bien étonné.
Le ski en équipe est le point culminant des activités de sports d’hiver par équipe. Une équipe de cinq personnes doit utiliser une paire de skis géants avec cinq paires de fixation et se rendre d’un point à un autre. Cela ne marche qu’avec une bonne cohésion d’équipe !
Marcher sur une slackline à 50 cm du sol ne semble pas évident. Le but de cette activité consiste à faire passer tous les membres de l’équipe d’un bout à l’autre de la slackline. Cela peut sembler impossible au début, mais il suffit en fait de trouver la bonne méthode ou de travailler ensemble. C’est la slackline en équipe !

Course de Zipflbob
Le retour en force du Zipflbob. La mini-luge Zipflbob a été inventée dans les années 80 avant de disparaître pendant quelques années. Elle fait maintenant un retour fracassant et constitue sans aucun doute un des moyens les plus cool de s’amuser dans la neige. Les jeunes qui participeront à la course spéciale de Zipflbob vont s’éclater ! Mais attention : après l’avoir essayé, tu ne pourras plus t’arrêter !

L’atelier « art et neige » et l’espace d’exposition
Coopérer pour créer quelque chose d’unique, de durable et de spécial en très peu de temps : on parle bien sûr de l’atelier « art et neige » ! À partir d’un énorme tas de neige, les participants regroupés en équipes transnationales tailleront, perceront et sculpteront la neige à l’aide de différents outils afin de créer une œuvre d’art unique pour les 1ers Jeux Olympiques de la Jeunesse d’hiver, qui sera exposée dans l’espace réservé à cet effet. Les équipes devront donner un nom à leur création et rédiger une brève description racontant aux visiteurs l’histoire de leur œuvre extraordinaire.

L’activité finale en équipe
Un grand événement tel que les 1ers Jeux Olympiques de la Jeunesse d’hiver doit forcément comprendre une activité finale impliquant tout le monde. C’est bien l’idée de l’activité du « porter en équipe », qui consiste à soulever une grande assiette sur laquelle repose Yoggl, la mascotte des JOJ de 2012, à l’aide de cordelettes attachées au bord de l’assiette. C’est très difficile de porter l’assiette tout seul, mais si tous les membres de l’équipe tiennent une cordelette et travaillent ensemble, l’assiette deviendra subitement aussi légère qu’une plume.
Cette activité est parfaite pour clore l’expérience des Jeux Olympiques de la Jeunesse d’hiver de 2012 à Innsbruck.

JONGLAGE, ACROBATIES, MONOCYCLE: Balles, quilles, diabolos, anneaux, assiettes chinoises, bâtons du diable... Il n’y a pas de limites au jonglage ! Perfection, style et rapidité sont les maîtres-mots des jongleurs, qui n’hésitent pas à repousser les limites de la gravité en utilisant toujours plus d’objets et en réalisant des figures stupéfiantes. En plus du jonglage, tu pourras relever de nombreux autres défis pour tester ta coordination et ton équilibre. Boule et planche d’équilibre, monocycle, corde raide : travailler son équilibre demande concentration et endurance, mais c’est aussi l’occasion de bien s’amuser !

PARKOUR : Le parkour et le freerun sont des arts du déplacement en plein essor dans le monde entier. Aujourd’hui ils sont partout : dans les films, à la télé ou sur Internet. L’initiation au parkour et au freerun te donnera un aperçu de ces disciplines mêlant sport et art, dont les principes reposent sur le respect de son corps et de son environnement, la communauté (une famille) et une passion pour les mouvements créatifs. L’initiation sera encadrée par des célébrités et des professionnels de parkour et de freerun qui t’apprendront différentes techniques pour franchir des obstacles et faire des acrobaties telles que des flips et des pirouettes. Elle aura lieu dans une salle de sport équipée de matériel de gymnastique, d’obstacles de parkour et d’obstacles naturels.

SELF-DÉFENSE : L’objectif de la self-défense est de pouvoir se défendre de manière efficace en situation réelle. Tu apprendras les techniques de base et on te montrera comment te défendre efficacement en cas d’urgence. La self-défense implique une connaissance de l’anatomie et de la biomécanique. L’initiation à la self-défense est ouverte à tous, quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique

SLACKLINE Une « slackline » est une sangle élastique tendue entre deux points fixes. La slackline est particulièrement adaptée pour améliorer l’équilibre et renforcer la ceinture abdominale. Elle permet également d’adopter une meilleure posture. Essaie ce nouveau type d’entraînement et améliore ton équilibre !

CHALLENGE DISC : Teste ton équilibre et ta coordination à travers un entraînement avec feedbacks intelligents, un exercice de coordination en cinq niveaux ou un des six jeux proposés. Tu verras, c’est très amusant !

TEST DE RÉACTION : Teste ta coordination (coordination des mains et des yeux, coordination des pieds et des yeux) et ton temps de réaction. Cela ne prend que cinq minutes !

MINI TENNIS DE TABLE : Pour jouer au tennis de table, il faut avoir des réactions rapides et une bonne maîtrise de la balle ; le mini tennis de table est d’autant plus difficile. Affronte tes amis pour voir qui sera le meilleur à la fin de la journée.

SPORT STACKING: Le sport stacking est un nouveau sport tendance qui demande de nombreuses compétences, notamment une excellente coordination des mains et des yeux ainsi qu’une bonne concentration. Le but est d’empiler et de désempiler douze gobelets selon un modèle précis et le plus vite possible, sans les faire tomber.

L’escalade est une activité idéale pour favoriser l’esprit d’équipe dans le cadre du Programme Culture et Éducation, car elle se pratique à deux (un assureur et un grimpeur). Elle encourage ainsi la communication, la confiance en soi et en les autres et peut être extrêmement responsabilisante. Surmonter ses peurs et prendre des risques calculés sont des aspects importants du développement humain.

Résumé des activités

• Rencontre amusante sur le mur d’escalade
• Introduction aux techniques d’escalade et connaissances de base
• L’escalade, un sport d’équipe : importance de la confiance et de la responsabilité
• Surmonter ses peurs et se confronter à la hauteur
• À la fin de l’atelier, les jeunes pourront participer à l’activité de « balancement pendulaire ».